Maltractament de gènere
Què és el maltractament de gènere i com et pot ajudar un psicòleg especialitzat?
El maltractament de gènere, també conegut com a violència masclista o violència contra la dona, és qualsevol forma d’agressió física, psicològica, sexual o econòmica exercida contra una dona pel fet de ser-ho. Aquest tipus de violència té el seu origen en la desigualtat estructural i en les relacions de poder que encara persisteixen en la societat.
En Gabinet Psicològic Tena, a Esplugues de Llobregat, som especialistes en la intervenció i el tractament psicològic de víctimes de maltractament de gènere. El nostre objectiu és ajudar-te a comprendre el que estàs vivint, a recuperar la teva autoestima, la teva seguretat i la teva independència emocional. Oferim un acompanyament professional, empàtic i confidencial, adaptat a cada situació personal.
Tipus de violència de gènere
El maltractament pot presentar-se de moltes maneres. Sovint, es manifesta de manera gradual, començant amb el control emocional i la manipulació fins a arribar a formes més greus de violència. Conèixer els seus tipus és el primer pas per a identificar-lo.
Violència física
Inclou agressions com empentes, bufetades, cops, cremades o ferides provocades amb objectes. És la forma més visible i greu de maltractament.
Violència psicològica
Es basa en el menyspreu, insults, humiliacions, crits, silencis punitius, manipulació emocional o control excessiu. Debilita progressivament l’autoestima i el sentit d’identitat de la víctima.
Violència sexual
Obligar a mantenir relacions sexuals sense consentiment, utilitzant la força, l’amenaça o la coacció emocional. També inclou la pressió com a mostra “d’amor” o per evitar conflictes.
Violència econòmica
Quan el maltractador impedeix a la víctima treballar, controlar els diners o l’accés a recursos bàsics, creant dependència i vulnerabilitat econòmica.
Violència social i controladora
Inclou el control de les amistats, l’aïllament familiar, les trucades constants, l’exigència de saber on és la víctima o amb qui està, així com la desautorització pública.
Com identificar si estàs sofrint maltractament?
Reconèixer una relació violenta no sempre és fàcil. El maltractament pot començar de manera subtil, disfressat d’amor, preocupació o gelosia. Si experimentes diverses de les següents situacions, podries estar en una relació d’abús.
Senyals emocionals
- Et sents culpable o inferior constantment.
- Tens por d’expressar les teves opinions per temor a la seva reacció.
- Vius en un estat d’ansietat o alerta contínua.
- Has perdut la confiança en tu mateixa.
Comportaments de control
- Controla els teus horaris, crides o xarxes socials.
- T’impedeix veure a la teva família o amistats.
- Decideix per tu sense consultar-te.
- Et critica pel teu aspecte o la teva manera de vestir.
Violència explícita o encoberta
- Et crida, humilia o ridiculitza, en públic o en privat.
- T’amenaça o coacciona per a mantenir relacions sexuals.
- T’impedeix treballar o manejar els teus diners.
- Ha arribat a agredir-te físicament.
Si et reconeixes en algun d’aquests punts, no estàs sola. La violència mai és justificable i demanar ajuda és el primer pas per a sortir del cicle del maltractament.
Descobreix com podem ajudar-te
Comença la teva teràpia avui mateix
- Demana cita ara
Conseqüències del maltractament de gènere
Els efectes del maltractament poden ser devastadors tant a curt com a llarg termini. No sols afecten la víctima directament, sinó també al seu entorn familiar, especialment als fills que presencien o sofreixen la violència.
Efectes físics i psicològics en la víctima
- Lesions físiques, dolors musculars o problemes digestius.
- Trastorns del son, ansietat o depressió.
- Sentiments de por, culpa o vergonya.
- Dependència emocional i pèrdua d’autoestima.
Impacte en els fills i l'entorn familiar
Els nens que creixen en un entorn violent desenvolupen por, inseguretat i, en molts casos, reprodueixen patrons de conducta agressius o de submissió en la seva vida adulta.
Seqüeles a llarg termini
L’estrès crònic i el trauma emocional poden derivar en trastorns d’ansietat, depressió major, estrès posttraumàtic, addiccions o aïllament social. Amb l’ajuda psicològica adequada, és possible recuperar el benestar emocional i reconstruir una vida lliure de violència.
Com treballem en Gabinet Psicològic Tena?
En Gabinet Psicològic Tena comptem amb psicòlegs especialitzats en violència de gènere i trauma psicològic. El nostre enfocament és humà, empàtic i confidencial. Acompanyem a cada dona en el seu procés de recuperació emocional i reconstrucció personal.
Intervenció terapèutica especialitzada
Utilitzem teràpies basades en l’evidència, com la Teràpia Cognitiu-Conductual (TCC) i el tractament del trauma psicològic, per a ajudar-te a entendre, processar i superar les experiències viscudes.
Suport emocional i acompanyament continu
Oferim un espai segur on podràs expressar les teves emocions, les teves pors i els teus dubtes sense judici. El procés terapèutic t’ajudarà a recuperar la confiança en tu mateixa i a prendre decisions des de la calma i la seguretat.
Reforçar l'autoestima i recuperar el control
El treball psicològic se centra en reconstruir l’autoestima, restaurar l’autonomia i trencar la dependència emocional de l’agressor, perquè puguis viure una vida plena, lliure i segura.
Serveis d'ajuda i suport a les víctimes de violència de gènere
Si et trobes en una situació de perill o necessites orientació immediata, existeixen serveis públics i confidencials disponibles les 24 hores.
El 900 900 120, és un telèfon d’atenció a les víctimes de violència de gènere que funciona les 24 hores del dia, els 365 dies de l’any. És un telèfon gratuït i confidencial.
Pàgina web de la Generalitat de Catalunya amb informació útil i de suport en la lluita contra la violència contra les dones: https://jovecat.gencat.cat/ca/temes/conviure-inclusio_social/plantar_cara_a_la_violencia/violencia_contra_les_dones/
Necessites ajuda? Comença el teu procés de recuperació avui mateix
No has de passar per això sola. En Gabinet Psicològic Tena t'acompanyem per a trencar el cicle de la violència i recuperar el teu benestar emocional. El nostre equip està compromès amb la teva seguretat, la teva salut mental i el teu dret a una vida lliure de violència.
Demana cita ara
Podem ajudar-te!
© 2024 Gabinet Psicològic Tena. Tots els drets reservats