POR SERGI LACORTE \u2022 MARZO 22, 2016<\/p>\n
Marta Tena Psic\u00f3loga de Sant Just Desvern atiende pacientes de toda Espa\u00f1a v\u00eda online y en su propia consulta de dicha ciudad.<\/strong><\/p>\n \u201cMe siento muy satisfecha cuando mi trabajo est\u00e1 bien hecho y para m\u00ed es muy gratificante recibir el reconocimiento de mis pacientes en mi consulta por mi entrega y su consecuente evoluci\u00f3n. Adem\u00e1s, recib\u00ed el reconocimiento por parte de profesionales de mi sector por mi dedicaci\u00f3n a mis pacientes y por los buenos resultados que obtuvieron con mis tratamientos.\u201d<\/strong><\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 elegiste dedicarte a la psicolog\u00eda?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 te ha aportado tu profesi\u00f3n?<\/strong> \u00bfAlg\u00fan o algunos pacientes a los que hayas ayudado de los que te sientas m\u00e1s orgullosa\/o?<\/strong> \u00bfCu\u00e1l es tu especialidad?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 caracter\u00edsticas tiene y a qui\u00e9n trata?<\/strong> \u00bfTe ha costado alcanzar el reconocimiento profesional?<\/strong> \u00bfHay alguna pr\u00e1ctica que se haga habitualmente y que crees que es err\u00f3nea? \u00bfQu\u00e9 le recomendar\u00edas a la gente para ser feliz?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 deber\u00edamos tener en cuenta para elegir a un buen Psic\u00f3logo?<\/strong> \u00bfCu\u00e1ndo recomiendas que se te visite?<\/strong> \u00bfC\u00f3mo percibe el ciudadano al profesional de la psicolog\u00eda, se puede hablar ya de la necesidad de un psic\u00f3logo de cabecera?<\/strong> \u00bfEn qu\u00e9 \u00e1mbitos se solicita m\u00e1s al psic\u00f3logo y en que campos obtiene m\u00e1s \u00e9xito?<\/strong> \u00bfCu\u00e1l va a ser el futuro o la evoluci\u00f3n de los tratamientos psicol\u00f3gicos?<\/strong> POR SERGI LACORTE \u2022 MARZO 22, 2016 Marta Tena Psic\u00f3loga de Sant Just Desvern atiende pacientes de toda Espa\u00f1a v\u00eda online y en su propia consulta de dicha ciudad. \u201cMe siento muy satisfecha cuando mi trabajo est\u00e1 bien hecho y para m\u00ed es muy gratificante recibir el reconocimiento de mis pacientes en mi consulta por<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-6259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\n
\nEleg\u00ed dedicarme a la psicolog\u00eda porque siempre me fascin\u00f3 el comportamiento y la mente humana. Algunas preguntas que me hice y me generaron mucha curiosidad fueron: c\u00f3mo puede ser que los que sufren de esquizofrenia tengan alucinaciones y vean cosas que no existen? Qu\u00e9 es lo que hace que la gente tenga reacciones man\u00edacas? C\u00f3mo puede llegar a desarrollar-se una demencia?. O bien, c\u00f3mo puede ser que existan reacciones tan dispares delante de un suceso traum\u00e1tico?
\nY es que cada uno de nosotros somos tan distintos y reaccionamos y vivimos nuestras experiencias de forma tan dispar, que lo que hace curioso la psicolog\u00eda es justamente eso. Me apasiona estudiar el comportamiento particular de cada uno y no s\u00f3lo a nivel ps\u00edquico sino tambi\u00e9n a nivel biol\u00f3gico y social.
\nAdem\u00e1s, el tratamiento en psicolog\u00eda tiene como objetivo estudiar el comportamiento humano y ayudar a las personas. Por otro lado, este tratamiento puede seguir un protocolo m\u00e1s o menos adaptable a los mismos problemas. Sin embargo, siempre deber\u00e1 adaptarse a la persona que tenemos delante, usar las t\u00e9cnicas m\u00e1s adecuadas y adaptadas para \u00e9l y desestimar otras que le podr\u00edan ser claramente perjudiciales.
\nPor otro lado, escog\u00ed dedicar-me a la psicolog\u00eda porque me gusta sentir que estoy ayudando al otro. Desde muy joven ya particip\u00e9 en voluntariados y para m\u00ed fue muy gratificante!<\/p>\n
\nMi profesi\u00f3n me ha aportado experiencias \u00fanicas. He tratado a pacientes de todo tipo y cada uno de ellos muestra vivencias muy distintas, y eso tambi\u00e9n es enriquecedor a nivel personal! Cada paciente que entra por la puerta de la consulta viene solicitando ayuda para problemas muy diferentes y ninguno coincide a pesar de tener un mismo problema de base.
\nLa profesi\u00f3n de la psicolog\u00eda ayuda a conocer con m\u00e1s profundidad a las personas y a la vez a predecir su comportamiento futuro seg\u00fan su perfil. Adem\u00e1s, la psicolog\u00eda no solo ayuda a conocer a los dem\u00e1s, sino que tambi\u00e9n es un trabajo de autoconocimiento extenso.<\/p>\n
\nRecuerdo especialmente el caso de un ni\u00f1o afectado de Asperger. Me contactaron directamente del colegio para explicar-me que cuando estaba en el patio no se relacionaba nunca con ning\u00fan ni\u00f1o, sufr\u00eda de \u201cbullying\u201d, jugaba a sus juegos solo y se mostraba totalmente inhibido y aislado. Despu\u00e9s, de unos meses intensos de trabajo con el ni\u00f1o, de tener reuniones frecuentes de asesoramiento con los padres y profesores, vimos una evoluci\u00f3n muy positiva en \u00e9l. El ni\u00f1o se esforzaba para mejorar y cuando yo le ped\u00eda en terapia que cumpliera con el objetivo de la semana que era relacionar-se con los dem\u00e1s ni\u00f1os, ven\u00eda a consulta gran parte de las veces explic\u00e1ndome que lo hab\u00eda logrado. Al poco tiempo, me reun\u00ed con el colegio para que me explicara un poco la evoluci\u00f3n del ni\u00f1o. Me dijeron que hab\u00eda cambiado mucho y que ya no estaba jugando solo en el patio. Ahora es \u00e9l quien busca relacionarse con los dem\u00e1s ni\u00f1os de clase, a pesar de sus dificultades.
\nTambi\u00e9n recuerdo con especial cari\u00f1o, el caso de una chica que sufr\u00eda de trastornos alimentarios. Ella sufr\u00eda de bulimia y presentaba atracones y purgas frecuentes. Para ello, establec\u00ed un tratamiento a nivel cognitivo y conductual, y le mostr\u00e9 formas de autocontrol y modificaci\u00f3n de creencias distorsionadas. Asimismo, le mostr\u00e9 formas para optimizar sus habilidades sociales en las relaciones interpersonales y para obtener un mayor autocontrol. Todo ello, le ayud\u00f3 a adaptarse en su entorno y favoreci\u00f3 a que finalmente su trastorno alimentario mejorara.
\nFinalmente, me gustar\u00eda mencionar un caso de un hombre que trat\u00e9, el cual ten\u00eda conflictos con su pareja y con sus compa\u00f1eros de trabajo. \u00c9l abusaba del alcohol como una forma de alejarse del sufrimiento y de no conectar con la realidad. Poco a poco, la terapia le ayud\u00f3 a conectarse con su sufrimiento, a aceptar la situaci\u00f3n actual por la que estaba pasando y finalmente a buscar los recursos necesarios para solucionarlo.<\/p>\n
\nSoy psic\u00f3loga sanitaria, estoy especializada en el \u00e1mbito cl\u00ednico y tengo amplia formaci\u00f3n en el tratamiento cognitivo y conductual de los diferentes problemas. Adem\u00e1s, he cursado un Master en psicolog\u00eda cl\u00ednica psicoanal\u00edtica infantil y juvenil y tambi\u00e9n tengo varios cursos de formaci\u00f3n de orientaci\u00f3n Gestalt. Por lo que mi formaci\u00f3n es amplia en todas las diferentes vertientes de la psicolog\u00eda, para as\u00ed poder ayudar desde un enfoque m\u00e1s constructivista, usando las t\u00e9cnicas m\u00e1s convenientes seg\u00fan el problema espec\u00edfico de la persona.
\nEn cuanto a la experiencia laboral, puedo decir que en el \u00e1mbito infantil soy especialista en el tratamiento del autismo y psicosis, en el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad, en problemas de conducta y en el consumo de cannabis en adolescentes.
\nEn el \u00e1mbito de adultos, soy especialista en problemas de ansiedad y del estado de \u00e1nimo, trastornos de la conducta alimentaria, disfunciones sexuales, problemas obsesivo-compulsivos y trastornos de la personalidad.<\/p>\n
\nEn mi p\u00e1gina web www.gabinetpsicologictena.com<\/em> encontrar\u00e9is informaci\u00f3n m\u00e1s detallada sobre mi forma de trabajo y a qu\u00e9 colectivos va dirigido.
\nComo ya he expresado, mi m\u00e9todo de trabajo sigue un enfoque ecl\u00e9ctico. Con eso me refiero a que selecciono las mejores t\u00e9cnicas, estilos y m\u00e9todos terap\u00e9uticos para mi paciente. Asimismo, utilizo t\u00e9cnicas de tercera generaci\u00f3n, como por ejemplo, la terapia de aceptaci\u00f3n y compromiso, la terapia dial\u00e9ctica conductual..etc
\nTambi\u00e9n, utilizo la \u201cDesensibilizaci\u00f3n y reprocesamiento por movimientos oculares\u201d, lo cual lo aplico para tratar los traumas psicol\u00f3gicos. Adem\u00e1s, empleo t\u00e9cnicas de psicolog\u00eda positiva, para pensar de forma m\u00e1s optimista y as\u00ed fomentar un estilo de vida m\u00e1s saludable.
\nPor otro lado, el tratamiento psicol\u00f3gico va dirigido a los ni\u00f1os , adolescentes y adultos que sufren todo tipo de problemas psicol\u00f3gicos. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n ofrezco terapias de pareja y sexuales, familiares y de relajaci\u00f3n que incluyen el \u201cmindfulness\u201d.
\nLos pacientes que se decanten por un servicio de terapia On-line, podr\u00e1n beneficiarse de ciertas ventajas que los pacientes presenciales no podr\u00e1n disfrutar. Podr\u00e1n salvaguardar el anonimato en el tratamiento, se ahorrar\u00e1n tiempo de dedicaci\u00f3n a la terapia por evitar los desplazamientos, podr\u00e1n ponerse en contacto instant\u00e1neamente conmigo en momentos de crisis aguda y podr\u00e1n hacer sesiones en cualquier lugar del mundo sin que interfieran las barreras geogr\u00e1ficas.
\nEl modo de tratamiento On-line que ofrezco con m\u00e1s asiduidad es por medio de videoconferencias mediante Skype. Sin embargo, tambi\u00e9n ofrezco un contacto por medio del correo electr\u00f3nico, una llamada telef\u00f3nica o bien por chat o whatsapp.<\/p>\n
\nEl reconocimiento profesional se adquiere tras un arduo esfuerzo y dedicaci\u00f3n a tu profesi\u00f3n, ya sea en el \u00e1mbito de formaci\u00f3n como en el de experiencia pr\u00e1ctica con pacientes. Me siento muy satisfecha cuando mi trabajo est\u00e1 bien hecho y para m\u00ed es muy gratificante recibir el reconocimiento de mis pacientes en mi consulta por mi entrega y su consecuente evoluci\u00f3n. Adem\u00e1s, recib\u00ed el reconocimiento por parte de profesionales de mi sector por mi dedicaci\u00f3n a mis pacientes y por los buenos resultados que obtuvieron con mis tratamientos.<\/p>\n
\nHay que ir con cuidado con sobrediagnosticar. Por ejemplo: hoy en d\u00eda hay muchos ni\u00f1os que reciben el diagn\u00f3stico de trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n e hiperactividad, por el hecho de ser un poco m\u00e1s movidos de lo normal y quiz\u00e1s el problema de base sea otro. Por lo que opino que antes de establecer un diagn\u00f3stico, es primordial que el psic\u00f3logo conozca el caso con profundidad.<\/p>\n
\nEst\u00e1 demostrado que hay una influencia gen\u00e9tica en el hecho de sentirse feliz. Sin embargo, os recomiendo que cada uno de vosotros os acerqu\u00e9is a vosotros mismos y que sig\u00e1is vuestros principios y valores. Que hag\u00e1is aquello que os llene y que intent\u00e9is luchar por conseguirlo.
\nCreo que la felicidad no se vive de forma estable y aparecen momentos de mayor felicidad y otros de menos. Adem\u00e1s, pienso que la felicidad se encuentra en las peque\u00f1as cosas de la vida, a pesar de que muchos crean que solo aparece tras lograr grandes prop\u00f3sitos. El hecho de escuchar tu canci\u00f3n favorita por la radio, comer tu plato favorito, disfrutar de un ba\u00f1o en el mar, un viaje, un abrazo, un beso, una simple sonrisa, compartir una cena con tus amigos o familiares.. Todo esto son peque\u00f1as cosas que a veces se nos pasa por alto. Sin embargo, son peque\u00f1os eventos en nuestro d\u00eda a d\u00eda que nos aportan felicidad. Tambi\u00e9n, opino que hay que parar-se a pensar sobre aquello que ya tenemos y sentir-nos agradecidos por ello, a pesar de seguir luchando por aquello que todav\u00eda queremos conseguir.
\nConsidero que los momentos de felicidad pueden ser vividos individualmente pero creo que de alg\u00fan modo el compartir-lo con otros puede incrementar ese sentimiento de bienestar y placer.<\/p>\n
\nHoy en d\u00eda existen tantas vertientes, tipos de psic\u00f3logos y t\u00e9cnicas de tratamiento a escoger, que optar por un buen psic\u00f3logo para ti se convierte en una tarea compleja. Creo que la persona que quiere buscar ayuda antes de escoger a su psic\u00f3logo debe de hacer un trabajo de introspecci\u00f3n y fijar-se en todo aquello que necesita para mejorar su problema actual y pensar de qu\u00e9 modo quiere solucionarlo.
\nPor otro lado, creo que el psic\u00f3logo que vayas escoger debe de tener una amplia formaci\u00f3n especializada en psicolog\u00eda cl\u00ednica y tener las herramientas necesarias de tratamiento para poder ayudarte. Una forma de garantizar la formaci\u00f3n de tu psic\u00f3logo es buscar un psic\u00f3logo que est\u00e9 colegiado en el Colegio Oficial de Psic\u00f3logos.
\nFinalmente, tambi\u00e9n creo que en el momento que escoges a tu psic\u00f3logo es primordial sentir-te en sinton\u00eda con \u00e9l y observar que se ha establecido una relaci\u00f3n de confianza con \u00e9l, donde te transmite la honestidad, empat\u00eda y apoyo que necesitas. Es importante que el psic\u00f3logo pueda proporcionarte la informaci\u00f3n del origen del problema, que te transmita esperanza y la oportunidad de obtener \u00e9xito en el curso de la terapia.<\/p>\n
\nRecomiendo que os pong\u00e1is en contacto conmigo en momentos que observ\u00e9is que sufr\u00e1is de un problema ps\u00edquico que os es dif\u00edcil de controlar y que a la vez est\u00e1 afectando a vuestra vida diaria, interfiriendo en vuestra vida personal, social y laboral. Momentos en los que os sint\u00e1is bloqueados, desesperanzados, incapaces de actuar delante de determinadas situaciones de la vida. Tambi\u00e9n, cuando se padece de insomnio, quieres dejar alguna adicci\u00f3n que sabes que te perjudica, cuando sufres descompensaciones en tu apetito o tambi\u00e9n cuando tienes problemas de relaciones sexuales.
\nEn el \u00e1mbito infantil, normalmente es el padre o el colegio que se pone en contacto con el psic\u00f3logo para exponer un problema del ni\u00f1o a mejorar. La terapia enfocada al \u00e1mbito infantil es distinta al de adultos y supone un trabajo continuo con los profesores y los padres. Recomiendo que os pong\u00e1is en contacto conmigo en el momento que sufr\u00e1is por un comportamiento de vuestros hijos y no ve\u00e1is mejoras una vez que hay\u00e1is intentado solucionarlo sin ayuda profesional. Tambi\u00e9n, cuando necesit\u00e9is mejorar la comunicaci\u00f3n con vuestro hijo o bien necesit\u00e9is de un asesoramiento para manejar su comportamiento.
\nTambi\u00e9n, recomiendo que acud\u00e1is a mi consulta personas que necesit\u00e9is realizar terapias de relajaci\u00f3n. En ellas, suelo aplicar un tipo de relajaci\u00f3n u otra seg\u00fan el tipo de problema que sufr\u00e1is.
\nFinalmente, el tratamiento On-line lo recomiendo para todo aqu\u00e9l que quiera disfrutar de mis servicios y no pueda acceder a ellos por no vivir cerca de mi gabinete, aqu\u00e9l que quiera guardar su anonimato y todo aqu\u00e9l que no pueda permitir-se ir al psic\u00f3logo en los horarios m\u00e1s ordinarios por tener que cumplir con largas jornadas laborales.<\/p>\n
\nCreo que hoy en d\u00eda se banaliza bastante el papel del profesional de la psicolog\u00eda y adem\u00e1s se menosprecia la importancia del tratamiento de los trastornos psicopatol\u00f3gicos. Tambi\u00e9n creo que la sociedad desconoce bastante lo que podr\u00eda aportarnos un psic\u00f3logo y c\u00f3mo podr\u00eda beneficiarnos. Creo fehacientemente en la necesidad de la figura de un psic\u00f3logo de cabecera porque de ese modo se invertir\u00eda en la reducci\u00f3n de muchos problemas f\u00edsicos de salud, laborales y sociales.
\nLa sociedad de hoy en d\u00eda se muestra inmersa en muchos problemas psicol\u00f3gicos de estr\u00e9s, de depresi\u00f3n, de ansiedad, impulsividad, agresividad\u2026 Por lo que si existiera el servicio del psic\u00f3logo de cabecera, creo que la sociedad se ver\u00eda muy beneficiada por su reducci\u00f3n y adem\u00e1s favorecer\u00eda eliminar muchos problemas que son muy comunes. Se reducir\u00eda el absentismo laboral, los accidentes de tr\u00e1fico, las enfermedades f\u00edsicas, as\u00ed como las enfermedades de cardiopat\u00edas coronarias, c\u00e1ncer\u2026etc. Asimismo, se mejorar\u00edan las relaciones sociales, lo cual repercutir\u00eda en la reducci\u00f3n de conductas agresivas e impulsivas y finalmente podr\u00eda beneficiarnos reduciendo conductas de vandalismo.<\/p>\n
\nCreo que cuando se habla del rol de un psic\u00f3logo a todos se nos viene la imagen del rol del psicoterapeuta, sentado en su consultorio tratando de ayudar al paciente que tiene delante. Sin embargo, el psic\u00f3logo hoy en d\u00eda trabaja en muchos sectores. En la cl\u00ednica y psicoterapia, en el \u00e1mbito educacional, coaching, en el deporte, en el sector jur\u00eddico, violencia de g\u00e9nero, emergencias, en la neuropsicolog\u00eda, en la intervenci\u00f3n social, en el tr\u00e1nsito y seguridad vial y en el sector del \u00e1mbito organizacional i del trabajo.
\nLos \u00e1mbitos en los que considero que m\u00e1s se solicita un psic\u00f3logo, es en el cl\u00ednico y de la salud, coaching, en el educacional y el de organizacional y del trabajo. Adem\u00e1s, creo que en los sectores donde existe mayor demanda es donde tambi\u00e9n obtienen mayores \u00e9xitos.<\/p>\n
\nCreo que hoy en d\u00eda, muchas veces la gente busca relacionar-se con el otro y aquello que le falta a trav\u00e9s de las redes sociales. Por ello, opino que el tratamiento On-line cada vez va a ser un servicio por el que la gente va a apostar m\u00e1s y se ver\u00e1n muy beneficiados por las ventajas que re\u00fane.
\nPor otro lado, considero que al existir tantos tipos de vertientes y t\u00e9cnicas nuevas en psicolog\u00eda se va a apostar m\u00e1s por un tipo de tratamiento constructivista donde se integren las diversas t\u00e9cnicas y teor\u00edas m\u00e1s adecuadas para el paciente. Adem\u00e1s, los tipos de terapia m\u00e1s novedosas, dan m\u00e1s importancia a la pr\u00e1ctica de la conducta que se propone en lugar de su interpretaci\u00f3n, se centran en el presente, destacan que cada uno de nosotros somos \u00fanicos y actuamos de forma muy dispar, se destaca el papel de las emociones y en lugar de racionalizar-las se propone experimentar-las. Tambi\u00e9n, se da mucha importancia a la calidad del v\u00ednculo terap\u00e9utico y se aboga por un tipo terapia m\u00e1s educativa que correctiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"