En la actualidad, el miedo al contagio representa la normalidad en gran parte de los casos y esto se ha extendido en todo el mundo. Todos podemos estar asustados por un posible contagio del coronavirus o Covid-19. Esto es debido a que de forma contin\u00faa nos estamos informando sobre ello, nos muestran estad\u00edsticas, total de n\u00fameros infectados y de muertes a consecuencia de sufrir de coronavirus.<\/p>\n
Debido a la situaci\u00f3n actual, hay muchas personas que desarrollan lo que en psicolog\u00eda llamamos fobia a sufrir enfermedades, o bien, obsesiones y compulsiones de contaminaci\u00f3n o limpieza. Tambi\u00e9n, pueden desarrollarse miedos a que un ser querido muera a causa de la enfermedad, miedo a entrar en contacto con personas o objetos que puedan contaminarlos.<\/p>\n
Este miedo en la situaci\u00f3n actual en la que vivimos puede ser comprensible y tiene una justificaci\u00f3n real, debido a que en estos momentos existe una alta probabilidad de contagio.No obstante, las personas que sufren de fobias o obsesiones, su nivel de ansiedad relacionado con la situaci\u00f3n que lo genera suele ser exagerada e irracional y las personas que lo sufren son conscientes de ello.<\/p>\n
En las obsesiones la cantidad de tiempo que le dedican a la posibilidad de contagio es m\u00e1s alta de lo habitual. En este punto, esta idea va m\u00e1s all\u00e1, y las estrategias de evitar un contagio ocupan gran parte del d\u00eda del paciente.<\/p>\n
Estas ideas irracionales y todas las medidas preventivas de contagio acaban representando las vivencias diarias de muchas personas en todo el mundo provocadas por esta pandemia. Del mismo modo, que las preocupaciones relacionadas con la posibilidad a sufrir la enfermedad.<\/p>\n
A pesar de ello, hay que tener en cuenta que muchos de estos s\u00edntomas de ansiedad sufridos en estos momentos, son temporales para la gran mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n. Una vez, la pandemia se tenga m\u00e1s controlada y ya se encuentre la cura a esta enfermedad estos s\u00edntomas van a disminuirse.<\/p>\n
Los comportamientos preventivos y las ideas de amenaza de las personas que sufren de fobias y obsesiones son anormales y exagerados y \u00e9stos son los causantes de los niveles de ansiedad elevados.En este sentido, los miedos asociados a la situaci\u00f3n actual son patol\u00f3gicos en el instante que ocupan gran parte de vuestro d\u00eda y el sufrimiento que generan son m\u00e1s elevados de lo habitual.<\/p>\n
Por ello, es importante que los psic\u00f3logos os ayuden a disminuir vuestras obsesiones y fobias, tomando conciencia de vuestras ideas irracionales y entendiendo el origen de vuestra ansiedad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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