{"id":4943,"date":"2020-04-18T16:13:10","date_gmt":"2020-04-18T16:13:10","guid":{"rendered":"http:\/\/tena.flybcndesign.com\/el-confinament-afecta-a-la-salut-mental-dels-nens\/"},"modified":"2024-02-20T22:58:47","modified_gmt":"2024-02-20T22:58:47","slug":"el-confinamiento-afecta-a-la-salud-mental-de-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gabinetpsicologictena.com\/es\/blog\/el-confinamiento-afecta-a-la-salud-mental-de-los-ninos\/","title":{"rendered":"El confinamiento afecta a la salud mental de los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div class=\"detail__header\">\n<header class=\"d-title\">\n<h1><a href=\"https:\/\/www.gabinetpsicologictena.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/la-vanguardia.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2309 alignright\" src=\"https:\/\/www.gabinetpsicologictena.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/la-vanguardia.jpeg\" alt=\"\" width=\"211\" height=\"70\" \/><\/a><\/h1>\n<\/header>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"detail__header\">\n<p class=\"d-title\"><strong><span style=\"color: #343434; font-family: Raleway, 'Open Sans Light', Calibri, sans-serif; font-size: 1.688em;\">Los expertos alertan que a los m\u00e1s peque\u00f1os la situaci\u00f3n les est\u00e1 causando estr\u00e9s agudo.<\/span><\/strong><\/p>\n<p class=\"d-title\">Juno, de tres a\u00f1os, lleva 35 d\u00edas sin salir de casa. (David Martinez Pastor).<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"detail__article\">\n<div class=\"detail__story u-w66--md\">\n<div class=\"d-signature\">\n<div class=\"d-signature__author text-uppercase\"><a href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/autores\/cristina-saez.html\" rel=\"author\" class=\"d-signature__name\" data-link-name=\"auto tag link\">CRISTINA S\u00c1EZ<\/a><\/div>\n<p><time class=\"d-signature__time\" datetime=\"2020-04-18T06:00:00+0200\" data-timestamp=\"1587182400000\">18\/04\/2020 06:00<\/time>\u00a0<time class=\"d-signature__time\" datetime=\"2020-04-18T15:14:51+0200\" data-timestamp=\"1587215691000\">|\u00a0Actualizado a 18\/04\/2020 15:14<\/time><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"story-leaf-txt-p\" data-gtm-element-container=\"modulo-texto-link\">\n<p>A M\u00e0lia, de tres a\u00f1os, desde hace algunos d\u00edas sus padres le han notado que tiene un tic nervioso en el ojo y parpadea sin cesar; y se enfada mucho y est\u00e1 irritable, lo que es poco habitual en ella. Algo parecido le ocurre a Lila, que acaba de cumplir seis en pleno confinamiento; pasa de estar muy excitada y alegre a la tristeza m\u00e1s profunda; echa de menos a sus amigos, ir al cole, a su maestra. Mart\u00ed, de cuatro, de repente tiene miedo de todo y no se atreve ni a ir al ba\u00f1o solo. Joana ha comenzado a tener pesadillas y encadena rabietas por las cosas m\u00e1s tontas; y Petra, que hace casi dos a\u00f1os que dej\u00f3 el pa\u00f1al, ha vuelto a hacerse pis encima.<\/p>\n<p>El\u00a0<b>confinamiento<\/b>\u00a0est\u00e1 pasando factura a la\u00a0<b>salud<\/b>\u00a0de los ni\u00f1os, sobre todo de los m\u00e1s peque\u00f1os. \u201cEst\u00e1n sufriendo una cantidad de\u00a0<b>estr\u00e9s<\/b>\u00a0anormal que tendremos que ayudarles a mitigar si no queremos que enfermen\u201d, advierte la psic\u00f3loga Alicia \u00c1lvarez, directora asistencial de la Unidad de Trauma, Crisis y Conflictos de la Universidad Aut\u00f3noma de Barcelona (UTCCB).<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-124701_imagenes_lv_otras_fuentes_whatsapp_image_2020-03-31_at_141131-k7UF--656x492@LaVanguardia-Web.jpeg\" alt=\"A M\u00e0lia, de tres a\u00f1os, desde hace algunos d\u00edas sus padres le han notado que tiene un tic en el ojo.\" data-src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-124701_imagenes_lv_otras_fuentes_whatsapp_image_2020-03-31_at_141131-k7UF--656x492@LaVanguardia-Web.jpeg\" \/><\/p>\n<div class=\"seedtag-gohan seedtag-adunit st-in-image\">\n<div class=\"st-container\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"img-figcaption\">A M\u00e0lia, de tres a\u00f1os, desde hace algunos d\u00edas sus padres le han notado que tiene un tic en el ojo. (Blanca Wappenhans).<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"story-leaf-txt-p\" data-gtm-element-container=\"modulo-texto-link\">\n<p>Los ni\u00f1os, como muchos adultos, llevan confinados ya mes y medio, una situaci\u00f3n excepcional como respuesta a la\u00a0<b>pandemia de la Covid-19\u00a0<\/b>que podr\u00eda alargarse m\u00e1s, hasta mayo, y que est\u00e1 afectando a todas las \u00e1reas clave del neurodesarrollo de la\u00a0<b>primera infancia\u00a0<\/b>(hasta los 7 a\u00f1os): desde el<b>\u00a0movimiento, a las relaciones sociales, el juego o el aprendizaje<\/b>.<\/p>\n<p>\u201cEst\u00e1n sufriendo una cantidad de\u00a0<b>estr\u00e9s<\/b>\u00a0anormal que tendremos que ayudarles a mitigar si no queremos que enfermen\u201d<\/p>\n<p><span class=\"despiece-story despiece-story-quotes\"><span class=\"despiece-story-author\"><span class=\"despiece-story-author-bottom\"><span class=\"despiece-story-author-link text-uppercase\">Alicia \u00c1lvarez\u00a0<\/span><span class=\"author-city\">UTCCB<\/span><\/span><\/span><\/span>\u201c<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/ciencia\/20200418\/48571261425\/contexto-familiar-falta-movimiento-relacion-ninos-factores-estresantes-mayor-impacto-salud-mental-ninos.html\" rel=\"noopener\" data-gtm-element=\"container-child-link\">El hecho de no poder estar en contacto con sus iguales, ni con sus profesores, que en esta edad son figuras de referencia important\u00edsima; de no poder salir al parque a correr y a jugar<\/a>; sumado a no entender qu\u00e9 pasa, al miedo, y a las condiciones que vean en casa, con padres que pueden haber perdido su trabajo o con abuelos enfermos, les genera<b>\u00a0ansiedad, frustraci\u00f3n, estr\u00e9s<\/b>, que no saben elaborar porque\u00a0<b>no tienen a\u00fan las herramientas emocionales\u00a0<\/b>necesarias para ello\u201d, considera Llu\u00eds D\u00edaz, psic\u00f3logo sanitario del Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil de Gracia (CSMIJ) gestionado por la Fundaci\u00f3 Eul\u00e0lia Torras de Be\u00e0.<\/p>\n<p>Cuanto m\u00e1s larga sea la cuarentena, el riesgo de que acabe teniendo un impacto en la salud psicol\u00f3gica de los ni\u00f1os a largo plazo ser\u00e1 mayor, alertan los expertos. \u201cAunque no hay evidencia cient\u00edfica de c\u00f3mo puede afectarles el confinamiento, porque es una situaci\u00f3n nueva, se dan factores que sabemos pueden aumentar el riesgo de estr\u00e9s y ansiedad\u201d, se\u00f1ala Maria Elias, psic\u00f3loga cl\u00ednica de la Unidad de Atenci\u00f3n Precoz y Unidad de Autismo del Hospital Sant Joan de D\u00e9u Barcelona.<\/p>\n<p>Y a esto, y con mucha precauci\u00f3n, \u00c1lvarez, de la UTCCB, a\u00f1ade que estudios previos sobre\u00a0<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/disaster-medicine-and-public-health-preparedness\/article\/posttraumatic-stress-disorder-in-parents-and-youth-after-healthrelated-disasters\/4F3E4300F74CEEAFA8EE95E490944888\" rel=\"noopener\" data-gtm-element=\"container-child-link\">el impacto del aislamiento<\/a>\u00a0en pandemias previas y tras desastres naturales o grandes cat\u00e1strofes, la mayor\u00eda realizados en adultos, arrojan que \u201c<b>hay una ratio cuatro veces m\u00e1s alta de estr\u00e9s postraum\u00e1tico en ni\u00f1os en cuarentena<\/b>\u00a0que en ni\u00f1os que no han estado en esta situaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-124448_imagenes_lv_otras_fuentes__ub_0627-k7UF--656x437@LaVanguardia-Web.jpg\" alt=\"Petra, de tres a\u00f1os, se pasa el d\u00eda haciendo manualidades con sus padres y juegos. Las primeras semanas estaba bien, pero ahora ya comienza a estar irritable y a pedir salir de casa cada vez que sacan a pasear a la perra.\" data-src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-124448_imagenes_lv_otras_fuentes__ub_0627-k7UF--656x437@LaVanguardia-Web.jpg\" \/><\/p>\n<div class=\"seedtag-gohan seedtag-adunit st-in-image\">\n<div class=\"st-container\" style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"img-figcaption\">Petra, de tres a\u00f1os, se pasa el d\u00eda haciendo manualidades con sus padres y juegos. Las primeras semanas estaba bien, pero ahora ya comienza a estar irritable y a pedir salir de casa cada vez que sacan a pasear a la perra. (Rub\u00e9n Cruz).<\/figcaption><\/figure>\n<p>Esta psic\u00f3loga, especialista en primera infancia, explica que el estr\u00e9s postraum\u00e1tico es un trastorno psiqui\u00e1trico grave que necesita intervenci\u00f3n medicalizada y que solo se puede diagnosticar cuatro meses despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al evento en cuesti\u00f3n que haya causado el impacto. Hasta llegar a ese diagn\u00f3stico, si se llega, lo que podemos padecer es estr\u00e9s agudo.<\/p>\n<p>\u201cMuchas de las reacciones que estamos viendo ahora en los ni\u00f1os son fruto de ese estr\u00e9s agudo, como desajustes emocionales, que les cueste m\u00e1s dormir, tics nerviosos, miedos, irritabilidad, regresiones como hacerse pis encima o no querer comer solos\u201d, dice \u00c1lvarez, para quien es crucial que<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jamapediatrics\/article-abstract\/2522754\" rel=\"noopener\" data-gtm-element=\"container-child-link\">\u00a0desde las familias se trabajen esos s\u00edntomas\u00a0<\/a>\u201cpara tratar de evitar que vayan a m\u00e1s. Tenemos que hacer todo lo posible para que ni ellos ni nosotros enfermemos\u201d.<\/p>\n<p>Para ello, aconsejan los expertos, hay que hablar con los hijos de los miedos que tengan, de la tristeza que sienten de no poder abrazar a sus amigos, desde la empat\u00eda, aport\u00e1ndoles tranquilidad y sobre todo esperanza; explic\u00e1ndoles que volver\u00e1n a jugar con sus amigos, ir al colegio, ver a sus abuelos. Tambi\u00e9n, ofrecerles actividades de descarga emocional, como espacio para correr y saltar;\u00a0<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/ijbnpa.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12966-017-0555-2\" rel=\"noopener\" data-gtm-element=\"container-child-link\">estructurar sus d\u00edas con unas rutinas<\/a>, esenciales para darles seguridad. Y,<b>\u00a0sobre todo, darles mucho afecto mediante contacto f\u00edsico, besos y abrazos.<\/b><\/p>\n<p>Como ocurre tambi\u00e9n con los adultos, no todos los peque\u00f1os est\u00e1n viviendo el confinamiento igual. La<b>\u00a0edad es un factor importante<\/b>, hasta los dos a\u00f1os aproximadamente, si los padres est\u00e1n bien, los ni\u00f1os est\u00e1n bien. A partir de entonces \u201cdepende mucho del propio ni\u00f1o, de su capacidad de resiliencia, y tambi\u00e9n de c\u00f3mo gestione la familia la angustia y la incertidumbre, de cara a aportarle un entorno seguro y estabilidad\u201d, afirma N\u00faria Be\u00e0, pediatra del Centro de desarrollo infantil y atenci\u00f3n precoz (CDIAP) de Gr\u00e0cia, de la Fundaci\u00f3n Eul\u00e0lia Torras de Be\u00e0.<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-123818_imagenes_lv_otras_fuentes_384a49c2-6ae5-40b8-bd10-093730a412c5-k7UF--656x437@LaVanguardia-Web.jpeg\" alt=\"Juno, de tres a\u00f1os, junto a su hermana Ainet, de 14 meses, echa mucho de menos a sus amigos e ir al colegio. Sus padres la notan triste.\" data-src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-123818_imagenes_lv_otras_fuentes_384a49c2-6ae5-40b8-bd10-093730a412c5-k7UF--656x437@LaVanguardia-Web.jpeg\" \/><\/p>\n<div class=\"seedtag-gohan seedtag-adunit st-in-image\">\n<div class=\"st-container\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"img-figcaption\">Juno, de tres a\u00f1os, junto a su hermana Ainet, de 14 meses, echa mucho de menos a sus amigos e ir al colegio. Sus padres la notan triste. (David Mart\u00ednez Pastor)<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u201cTodas las experiencias que vivimos modifican la estructura cerebral, toda la vida, y tienen repercusiones en nuestra salud mental a largo plazo\u201d, se\u00f1ala Be\u00e0, que prosigue que \u201ces importante el acompa\u00f1amiento que hagamos ahora de los ni\u00f1os y tambi\u00e9n una vez acabe el confinamiento, para ayudarles a digerir qu\u00e9 ha pasado. Seguramente, recordaremos este periodo, pero no necesariamente de forma que pueda lesionarnos la vida. Si la gente logr\u00f3 sobrevivir a los campos de concentraci\u00f3n y llevar una vida plena y saludable, no hay por qu\u00e9 dudar que los ni\u00f1os tambi\u00e9n lo har\u00e1n\u201d.<\/p>\n<hr \/>\n<p>\u201cTodas las experiencias que vivimos modifican la estructura cerebral, toda la vida, y tienen repercusiones en nuestra salud mental a largo plazo\u201d<\/p>\n<hr \/>\n<p><span class=\"despiece-story despiece-story-quotes\"><span class=\"despiece-story-author\"><span class=\"despiece-story-author-bottom\"><span class=\"despiece-story-author-link text-uppercase\">N\u00faria Be\u00e0,<\/span>\u00a0<span class=\"author-city\">Pediatra del Centro de desarrollo infantil y atenci\u00f3n precoz (CDIAP) de Gr\u00e0cia<\/span><\/span><\/span><\/span>\u201cTodo depende de los recursos que les podamos ofrecer\u201d, cuestiona<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.gusbas.net\/\" rel=\"noopener\" data-gtm-element=\"container-child-link\">\u00a0Gus Bas, psic\u00f3logo y terapeuta familiar<\/a>. Por el momento, las familias de clase media y alta est\u00e1n pudiendo m\u00e1s o menos teletrabajar y cuidar a los ni\u00f1os. \u201cSe habla mucho de la oportunidad que supone de pasar m\u00e1s tiempo con ellos, pero \u00bf<b>qu\u00e9 calidad tiene ese tiempo, cuando est\u00e1s estresado pendiente del trabajo, o del m\u00f3vi<\/b>l? Por no hablar de las familias monoparentales, de ni\u00f1os con trastornos, o directamente de ni\u00f1os que no tienen un entorno de seguridad o que est\u00e1n en centros tutelados, o en familias muy vulnerables\u201d, resalta Bas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive aligncenter\" src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-124700_imagenes_lv_otras_fuentes_img_20200314_102017_567-k7UF--656x492@LaVanguardia-Web.jpg\" alt=\"A Lila, de 6 a\u00f1os, y Maia, de 2, les gusta pintan mandalas, que luego cuelgan en las paredes del piso.\" data-src=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/r\/GODO\/LV\/p7\/WebSite\/2020\/04\/17\/Recortada\/img_csaez_20200417-124700_imagenes_lv_otras_fuentes_img_20200314_102017_567-k7UF--656x492@LaVanguardia-Web.jpg\" \/><figcaption class=\"img-figcaption\">A Lila, de 6 a\u00f1os, y Maia, de 2, les gusta pintan mandalas, que luego cuelgan en las paredes del piso. (Sara Ortiz Escalante)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Habr\u00e1 qu\u00e9 ver qu\u00e9 pasar\u00e1 ahora que muchos padres deben volver a trabajar mientras los colegios contin\u00faan cerrados, qu\u00e9 situaciones se generar\u00e1n y qu\u00e9 impacto seguir\u00e1n teniendo en los ni\u00f1os. Para Bas, \u201c<b>esta crisis se ha planteado desde una mirada capitalista y adulcentrista<\/b>\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Los expertos alertan que a los m\u00e1s peque\u00f1os la situaci\u00f3n les est\u00e1 causando estr\u00e9s agudo. Juno, de tres a\u00f1os, lleva 35 d\u00edas sin salir de casa. (David Martinez Pastor). CRISTINA S\u00c1EZ 18\/04\/2020 06:00\u00a0|\u00a0Actualizado a 18\/04\/2020 15:14 A M\u00e0lia, de tres a\u00f1os, desde hace algunos d\u00edas sus padres le han notado que tiene un tic<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-4943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El confinamiento afecta a la salud mental de los ni\u00f1os - Gabinet Psicol\u00f2gic Tena<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gabinetpsicologictena.com\/es\/blog\/el-confinamiento-afecta-a-la-salud-mental-de-los-ninos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El confinamiento afecta a la salud mental de los ni\u00f1os - Gabinet Psicol\u00f2gic Tena\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; Los expertos alertan que a los m\u00e1s peque\u00f1os la situaci\u00f3n les est\u00e1 causando estr\u00e9s agudo. 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