Trabajamos desde un enfoque ecléctico, la cual cosa hace referencia a la selección de las mejores técnicas , estilos i métodos terapéuticos para el pacient. No obstante, principalmente utilizamos el método cognitivo y conductual, en la que se dan una serie de herramientas a los pacientes para que adquieran una forma más adaptativa y saludable de actuar y pensar.
Además, utilitzamos diferentes técnicas de terapia de tercera generación. Entre ellas, el mindfulness, nueva técnica de meditación en psicología que ayuda a focalizar nuestra atención en el presente, en el aquí y ahora, para conseguir un estado de relajación favorable para combatir situaciones difíciles.
Ótra técnica que utilitzamos es el E.M.D.R ( Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) ideada por Francine Shapiro para tratar traumas psicológicos que el paciente ha experimentado a lo largo de su vida.
El proceso que sigue la terápia se inicia con un primer contacto con el pacient para evaluar cuál es la demanda y establecer los objetivos a tratar. En éste encuentro, analizamos tanto la información de la história personal como las situaciones actuales que pudieran estar influenciando en su problema actual.
Además, en sus primeras sesiones utilizamos tests y ótras técnicas de evaluación psicológica como una forma extra de recogida de información.
Después, establecemos el tratamiento idóneo para solucionar el problema y finalmente revaluamos los resultados para así contrastar els efectos.
En el caso de los niños, utilitzamos técnicas com la interpretació de dibujos, juegos y cuentos, entre ótros. El asesorameinto a los padres, es una parte fundamental de la terápia, la cual cosa favorece una interacción más saludable con su hijo. Además, es necesario mantener reunions frecuentes con su tutor del colegio y en algunos casos ofrecemos observaciones de su conducta.
